11.01.2024
"Профилактика травматизма зимой"
Зимний период может быть особенно опасным для пожилых людей, так как в это время года увеличивается риск травм и различных несчастных случаев. Поэтому важно принимать меры для профилактики травматизма среди наших пожилых родственников. Вот несколько советов, которые могут помочь им быть безопаснее в зимнее время:
10.01.2024
"В новогодние праздники сбился график: как вернуться к здоровому режиму сна"
Одна из важных функций сна — это восстановление не только физических сил, но и эмоционального состояния.
Сон должен быть полноценным и качественным!
Подавляющему большинству взрослых людей требуется 7 – 9 часов сна каждую ночь.
Стрессовое состояние крайне негативно влияет не только на наше общее состояние, но и на то, как мы спим: нарушается баланс между фазами быстрого и медленного сна.
Для сохранения здорового режима сна:
10.01.2024
"Ознакомительная беседа для воспитанников ЦВСНП о ВИЧ-инфекции"
27 декабря наш врач-инфекционист провел ознакомительную беседу для воспитанников ЦВСНП о вирусе иммунодефицита человека, путях передачи инфекции и мерах профилактики заболевания и продемонстрировал тематический фильм.
10.01.2024
"27 декабря состоялось награждение детей принявших участие в конкурсе приуроченном ко Всемирному дню борьбы со СПИД - 1 декабря"
09.01.2024
"Как выйти на работу после новогодних праздников без стресса"
Первые рабочие дни после длинных праздников или отпуска многим тяжело даются. Хочется вернуться на пару дней назад, в состояние расслабленности и беззаботности.
Психологи называют это постпраздничной тоской. Она часто сопровождается недовольством собой, своей жизнью, карьерой и отношениями. Со временем это состояние обычно проходит само собой. Но не так быстро, как хотелось бы. Вот несколько советов, которые помогут ускорить этот процесс.
29.12.2023
"Первый месяц нового года – особенный"
Первый месяц нового года – особенный. Это время, когда хочется многое начать заново, переосмыслить свой подход к здоровью и благополучию, наполнить жизнь новыми смыслами. Предлагаем в 2024 году отнестись к себе с нежностью и заботой.
27.12.2023
25 декабря 2023 - 08 января 2024 – Неделя профилактики злоупотребления алкоголем в новогодние праздники
19.12.2023
Страница 3 из 78